你好,根据描述的情况,产后失眠严重,建议还是去医院看一下,在医生的指导下治疗,因为影响宝宝的生长发育。建议晚上保证充足的睡眠,都和家人沟通,取得家人的支持配合。平时注重营养。心态平和,保持稳定,适当的下床活动,有利于身体恢复。注意个人清洁卫生。