手术仅仅六周，仅处于骨折愈合的早期阶段，骨折线肯定还较明显。跟腱断裂术之后锻炼适当可以在原地行足尖着地足跟抬高的站立训练，循序渐进。上述训练配合足背背伸主动及被动锻炼，可以逐渐拉伸跟腱的延展性，恢复到受伤前，但术之后一年内不能从事剧烈弹跳类运动。持之以恒的功能训练，注意循序渐进，不要运动量一次过大、过强。
39问医生
跟腱断裂术后怎么锻炼？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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