上火有可能是跟喝水少或是室内空气过于干燥有关系，可以少吃火龙果，平时多吃些鸭梨，苹果等水果，是不会上火的。建议经期适当增加营养，多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，不要做剧烈运动，避免导致月经量过多，或者经期延长，经期适当锻炼，注意外阴卫生。
39问医生
吃新鲜龙眼上火怎么办？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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