焦虑症需要接收系统规范的心理治疗和药物治疗。越早诊断 ，越早治疗，焦虑症的预后就越好。建议及早到正规医疗机构精神科进行治疗。平时要注意做一些力所能及的事可以分散自己的注意力，缓解焦虑情绪，要有积极的治疗态度，对于治疗效果要有信心，严格按照医生的要求规律用药，养成规律的作息习惯，早睡早起避免熬夜，忌食辛辣刺激性食物，忌饮酒。
39问医生
内心老是焦虑怎么办？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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