高血脂人群米面都可以适量食用 。
高血脂与脂质、脂蛋白代谢异常、饮食、营养等因素有关，长期进食辛辣、刺激性食物以及油脂含量过多的食物，肝脏代谢油脂的功能降低，低密度脂蛋白不断渗透到外周血液循环中，从而导致外周血液中的脂肪含量增加。血脂高食用大米和面粉都是比较好的，要做到少食多餐，食用大米和面粉时最好添加谷类食物，可吸收更多的碳水化合物提供身体机能。
高血脂人群可通过调节日常饮食改善症状，清淡饮食少油少盐，禁忌油腻辛辣刺激类食物，多吃新鲜水果蔬菜。
高血脂与脂质、脂蛋白代谢异常、饮食、营养等因素有关，长期进食辛辣、刺激性食物以及油脂含量过多的食物，肝脏代谢油脂的功能降低，低密度脂蛋白不断渗透到外周血液循环中，从而导致外周血液中的脂肪含量增加。血脂高食用大米和面粉都是比较好的，要做到少食多餐，食用大米和面粉时最好添加谷类食物，可吸收更多的碳水化合物提供身体机能。
高血脂人群可通过调节日常饮食改善症状，清淡饮食少油少盐，禁忌油腻辛辣刺激类食物，多吃新鲜水果蔬菜。
