运动后全身酸痛吃什么好?

马雁 主治医师
兖矿集团公司总医院北宿煤矿医院 中医科

一般肌肉酸痛,可由运动、感染性疾病等疾病引起,组织牵引:肌肉损伤而起。肌肉痉挛:肌肉的反复性抽筋而起。结缔组织:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。一般患者需要注意休息,多吃蔬菜水果,可结合按摩治疗,效果较好。

2019-08-19 02:28 举报
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