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运动后全身酸痛吃什么好？

马雁 中医科 主治医师
兖矿集团公司总医院北宿煤矿医院
咨询
一般肌肉酸痛，可由运动、感染性疾病等疾病引起，组织牵引：肌肉损伤而起。肌肉痉挛：肌肉的反复性抽筋而起。结缔组织：肌肉的结缔组织受伤（如肌腱）而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。一般患者需要注意休息，多吃蔬菜水果，可结合按摩治疗，效果较好。
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2019-08-19 浏览100次
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