运动后全身酸痛不会瘦。
运动后全身酸痛是因为肌肉在度训练后产生乳酸积累所致，而此时机体处于负氮平衡状态，并不能促进脂肪分解供能，因此无法达到减肥效果。
运动后全身酸痛建议通过休息缓解症状，一般不需要特殊治疗。
运动后出现全身酸痛时应注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适感。
运动后全身酸痛是因为肌肉在度训练后产生乳酸积累所致，而此时机体处于负氮平衡状态，并不能促进脂肪分解供能，因此无法达到减肥效果。
运动后全身酸痛建议通过休息缓解症状，一般不需要特殊治疗。
运动后出现全身酸痛时应注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适感。
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