运动出汗后一般30分钟后可以洗澡。运动出汗后，身体所有的毛细血管都处于开放状态，如果洗澡水温控制不好，很容易引起感冒。另外，运动出汗后立即洗澡，容易产生低血糖或导致虚脱。运动出汗后洗澡还可能会导致风湿病。当运动过后，所有的汗毛孔都处于开放的状态，此时极易风邪和寒邪侵入体内，从而导致风湿病的产生。
39问医生
运动出汗后多久可以洗澡
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2021-07-05
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