39问医生

杏仁一天吃多少合适？

孙艳营养科副主任医师

长沙市中心医院三级甲等

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杏仁一天吃10克到20克是比较合适的。杏仁具有一定的润肺通肠的效果，属于一种中药材，而且长期使用可以美容养颜，在治疗期间一定要注意休息，多吃一些易消化的流食或半流食，参加一些功能性的锻炼来进行康复，一定不要去人口密集，空气不流通的地方。

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2019-08-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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