39问医生

蛏子是海鲜吗是发物吗？

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
咨询
您好，海鲜类食物多属性偏寒，所以不能多吃否则可能会导致胃肠功能失调。怀孕中期请适当增加奶蛋禽鱼瘦肉等的摄入，多吃富含纤维素和铁的食物如绿色蔬菜水果，和根茎类食物等，可以每周吃2次深海产品如深海鱼，海带，紫菜等。保持适当的运动，没有异常情况每天保持半小时到一小时的有氧运动如散步体操等。
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2019-08-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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