39问医生

话梅吃多了会上火吗?

郝雨欣 全科 主治医师
三级甲等
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话梅吃多了会上火,画眉当中的营养丰富,含有丰富的矿物质,而且抗氧化剂和膳食纤维和不饱和的脂肪酸和胆固醇,但是吃多了以后会直接的导致出现上火的情况,如果长期大量摄入盐会导致高血压等疾病,另外,不宜继续吃话梅。因此,要注意零食的危害,尽量用新鲜水果代替零食,以满足食欲的需要,更有益于健康。
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2019-08-29 浏览100
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