话梅吃多了可能上火。
话梅属于酸性食物，食用过多可能会损伤脾胃，导致积食化热，从而引起上火的症状。
此外，对于体质偏寒、阳虚的人群而言，长期大量摄入可能导致体内阴液消耗过快而出现上火症状。
因此，在食用话梅时应注意适量原则，避免过量摄入导致不适。若出现上火症状，可通过增加水分摄入或适当运动来缓解。
话梅属于酸性食物，食用过多可能会损伤脾胃，导致积食化热，从而引起上火的症状。
此外，对于体质偏寒、阳虚的人群而言，长期大量摄入可能导致体内阴液消耗过快而出现上火症状。
因此，在食用话梅时应注意适量原则，避免过量摄入导致不适。若出现上火症状，可通过增加水分摄入或适当运动来缓解。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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