腰间盘突出不宜做什么运动？_39问医生

腰间盘突出不宜做什么运动？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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腰椎间盘突出引发腰痛，需要结合临床考虑，如果是保守治疗，也需要保养及治疗才能好转，运动锻炼也需要无疼痛情况下逐步加大，腰椎间盘突出不能够做剧烈运动,也不能够爬山,爬山时身体容易前倾,对腰椎不好,适量的运动对腰痛有好处,过多的运动量是会加重腰痛的,尽量避免或减少弯腰。

2019-09-03 浏览100次

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腰间盘突出不宜做什么运动？