39问医生

褪黑素可以连续吃，长期服用有副作用吗

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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褪黑素是可以连续吃的，长期服用的话，副作用是比较小的，也不用太过于担心的，褪黑素可以美白皮肤。平时如果想要美白皮肤的话，也可以多吃一些维生素，c效果也是不错的，但是一定要注意防晒，不注意防晒的话也会造成皮肤特别黑的情况发生的。

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2022-09-20 浏览100次

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