便秘是要吃益生菌，而且在出现了便秘的情况以后，吃了一些益生菌，能够有效的缓解这种症状，对于一些疾病引起的肠道功能紊乱的症状，也能够达到很不错的缓解效果 。建议在最近的这段时间内要养成良好的作息习惯，早睡早起，保证睡眠质量也能够改善的。
39问医生
便秘是否要吃益生菌？吃什么益生菌比较好
齐兴四
消化内科
副主任医师
青岛大学附属医院
三级甲等
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66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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