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为什么每晚睡到4点左右就醒了，再睡不着了，还爱做梦

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王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
每晚上十点多睡，睡到一点就醒了睡不着这是
每晚上十点多睡，睡到一点就醒了睡不着可能是饮食不当、肝郁化火、心胆气虚等原因导致的。1、饮食不当如
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
每天早晨4点左右就醒了睡不着什么病?
每天早晨4点左右就醒了睡不着，可能是神经衰弱、抑郁症、恐惧症等疾病，患者需要根据不同的原因采取相应
徐刚 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
每天早上4点左右就醒了，睡不着了，这是
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样的一个情况，我个人建议你最好还是能够尽量的放松自己，
田孝军 医师
绥化市朝鲜民族医院
每天晚睡到四点钟就醒过来就再睡不着了，
这与神经精神兴奋有关系的.建议你避免服用兴奋饮料,不吸烟,按时刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
凌晨4点多睡，9点就醒了怎么也睡不着，
凌晨4点多睡，9点就醒了怎么也睡不着，可能与生理性因素、环境因素、脾胃不和、心肾不交、心胆气虚等原
李云华 副主任医师
东营市河口区中医院
凌晨4点多睡，9点就醒了怎么也睡不着，
睡眠生物钟已经发生紊乱了，个人建议患者睡眠的时候，最好是在夜间11点以前上床睡觉，可以保证一个规律
包永忠 主任医师
内蒙古监狱管理局第二医院
每晚11点睡觉到2点就醒了4点后又迷迷糊糊的想睡
你好，根据你描述的这个情况考虑应该是出现了失眠的现象。长期失眠的话，可能会导致神经衰弱，记忆力下降
董玉玲 乡村医师
其他
我每晚4点钟就醒了怎么办
这种情况可以口服安神补脑液或睡安胶囊等药物治疗，平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
每晚睡四个小时就醒了对身体有影响吗
每晚睡四个小时就醒了，可能对身体有影响，通常表现为睡眠质量下降、神经衰弱、免疫力下降等。1、睡眠质
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
11点睡下，3点左右就醒了，就睡不着了
11点睡下，3点左右就醒了，就睡不着了，睡眠周期可能偏短，建议保持规律的睡眠时间并优化睡眠环境。如
吴化忠 主治医师
安徽合肥肥东县人民医院
每天早上四点左右就醒了，怎么都睡不着了
你好，你目前的睡眠情况，可能是最近压力过大，可以适当的出去走走，散散心情，以及晚上不要熬夜，不要玩
柯怀 副主任医师
阳新县人民医院
女朋友总是早上4点左右就醒了是怎么回事
女朋友总是早上4点左右就醒了可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、甲状腺功能亢进、慢性肾衰竭等疾病因素
刘延浩 主治医师
开封市中心医院 三甲
每天早上4点左右就醒了怎么回事
一般考虑病人存在早醒的情况。若夜间睡得比较早，而睡眠时间是在八个小时左右，所以会出现早晨四点醒的现
范子栋 主治医师
河北威县第二人民医院
每天晚上十点多睡，可早上4点左右就醒了
根据你描述的晚上睡眠时间是六个小时，正常情况下超过七个小时就是正常的，建议你，白天活动有多一些。
王婷 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三甲
最近一段时间每天晚上睡到三点左右就醒了
你好，你说的情况，可能是长期生活不规律或者精神紧张引起的睡眠障碍，短期出现失眠需要及时调理，建议:
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
晚上睡到3点左右就醒了是什么病
晚上睡到3点左右就醒了，可能是失眠、肝火旺盛、脾虚等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗
于学 主任医师
黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
最近老是睡到四\五点就醒再也睡不着怎么
只要没有不适症状，基于你的年龄正常的现象，睡眠可以达到6小时以上就可以的，
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
睡到4点多就睡不着了是失眠吗
通常情况下，睡到4点多就睡不着了可能与生物钟有关，但也不排除是环境因素或失眠等原因有关，需要根据具
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
睡到4点多就睡不着了是失眠吗
经常在凌晨4点左右醒来后难以入睡，这种现象可能与人体生物节律有关，但也需要考虑环境干扰或潜在睡眠问
任培华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
到凌晨2、3点就醒了，翻来覆去睡不着，白天又犯困是怎么回事
到凌晨2、3点就醒了，翻来覆去睡不着，白天又犯困可能是由肝郁气滞、心肾不交、气血不足、痰热扰心、心
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