每晚睡四个小时就醒了，可能对身体有影响，通常表现为睡眠质量下降、神经衰弱、免疫力下降等。
1、睡眠质量下降
正常人每天需要保持6~8小时的睡眠时间，如果晚上睡四个小时，睡眠质量会受到较大的影响，可能会出现入睡困难、易惊醒等症状，长期如此还会诱发失眠。
2、神经衰弱
如果长期睡眠质量不佳，可能会诱发神经衰弱，出现头痛、浑身乏力、注意力不集中等症状。
3、免疫力下降
如果长期睡眠不足，还会造成免疫力下降，容易诱发感冒、胃肠道疾病等。
除此之外，还可能会诱发高脂血症、糖尿病、心脑血管疾病等。建议患者平时要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，如果身体有异常，及时就医，进行检查治疗，避免耽误病情。
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