坐月子通常是可以喝豆腐脑的，但要注意饮用量。
豆腐脑中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。而且豆腐脑中还含有大豆异黄酮，有利于增加乳汁的质量，并不会对身体造成不良影响，所以坐月子是可以喝豆腐脑的。但是豆腐脑中含有大量蛋白质，如果长期大量喝，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，所以要注意适量。
坐月子期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物，以免影响恶露排出。还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
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