晚上吃圣女果是不会长胖的。圣女果是西红柿的一种的，其中是富含维生素C和钾离子矿物质的，是有碳水化合物，但脂肪含量非常低。适量食用，可以为机体的基础代谢提供能量，不会增肥。但要注意，如果大量食用后没有运动，则有可能导致碳水化合物在体内蓄积，还有转换成糖脂，增加体重的可能。通常睡前一小时食用200克以内，不会增肥。
39问医生
睡觉前吃圣女果会胖吗？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
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66
2019-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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