睡觉前吃圣女果会胖吗？

朱海燕副主任医师三甲

济南市中西医结合医院妇产科

晚上吃圣女果是不会长胖的。圣女果是西红柿的一种的，其中是富含维生素C和钾离子矿物质的，是有碳水化合物，但脂肪含量非常低。适量食用，可以为机体的基础代谢提供能量，不会增肥。但要注意，如果大量食用后没有运动，则有可能导致碳水化合物在体内蓄积，还有转换成糖脂，增加体重的可能。通常睡前一小时食用200克以内，不会增肥。

2019-09-09 05:21 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

晚上睡觉前喝水会胖吗

身体健康的人晚上睡觉前喝水一般不会胖，但如果患者肝脏或肾脏有问题，则可能会发胖。如果平时摄入热量过多则可能发胖，尤其大量食用高脂肪、高热量食物。水是人体当中所需要的必需品，是由氢、氧两种元素组成的无

2023-02-17

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