39问医生

做恶梦是什么原因?

谭剑锋 营养科 医师
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你考虑是因为白天看到黄鳝受到刺激联想到蛇,因此晚上睡眠出现做噩梦的情况。实际上属于一种正常的心理反应,主要是因为害怕引起,一般问题不大。如果持续出现做噩梦的情况,你可以睡前饮用有助于安神助眠的药物,如甜梦口服液,同时可以去医院进行心理辅导。
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2019-10-01 浏览100
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