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早上和中午都吃玉米会胖吗

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早上和中午都吃玉米一般不会胖，因为玉米的热量比较低，而且营养价值比较高，吃了以后通常不会导致身体出现长胖的情况。玉米是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素E、维生素C、膳食纤维以及钙元素等，每天适量的吃一些玉米，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且玉米中的粗纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及消化不良的情况出现。玉米的热量比较低，在减肥期间可以吃，一般不会导致身体出现长胖的情况。但是不可以一次性吃太多，以免对胃黏膜造成刺激，导致患者出现胃部不适的情况。如果不小心吃了太多的玉米，而且出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片等药物进行治疗。