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失眠头痛严重吗？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
长期失眠可以导致人体注意力不集中和记忆力减退、消化不良、精神萎靡等症状 。您夜间做梦与失眠导致的精神症状有关。建议您适当缓解自身压力，避免精神紧张和劳累，避免饮用咖啡及浓茶，睡前不要过量进食，可以考虑服用阿普唑仑或者多虑平治疗协助入眠。
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2022-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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