39问医生

早上喝什么粥养胃?

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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早上喝小米粥是比较养胃的,人常说,胃病3分治疗,7分养,这充分说明对于胃病患者,日常的饮食习惯非常重要,胃部不适适宜喝一些细软易消化的食物,比如小米粥、粳米粥,蔬菜粥等等,只要不过于酸辣,这些都是可以的,另外日常饮食还要注意选择无刺激性的食物,少吃过酸、过甜的食物及饮料,禁忌烟酒、浓茶、咖啡等,当然了,饮食也要细嚼慢咽,少食多餐。
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2019-10-16 浏览100
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