一般节食三天能减少1.0-1.5千克体重是合理的。节食要求科学合理，所谓科学合理节食就是要求逐渐减少进食的量，在保持总能量的前提下，改变进食结构。保持总能量、总液体量的平衡非常重要。如果进食不够，需要增加饮水量来补充。如果节食饮水不足，导致低灌注容易出现心血管疾病，脑血管疾病，甚至导致急性的肾脏的衰竭。
39问医生
三天断食减肥法瘦几斤？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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