39问医生

轻断食减肥法是两天连续不吃么

程茂璐 全科 主治医师
三级甲等
咨询
轻断食减肥法是两天连续不吃东西，但是如果靠轻断食减肥法是会对身体造成危害，所以在平时的时候就要注意饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，这样会使体重加重，所以可以采用运动的方法来进行减肥，这样是最好的，而且对身体没有危害。
66
2021-06-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
轻断食减肥法是两天连续不吃么？
轻断食减肥法不是连续两天不吃。该方法是通过周期性地限制热量摄入，如每周有两天的“禁食日”，在其他日
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
5加2轻断食减肥法有用吗
5加2轻断食减肥法一般是有用的。5加2轻断食减肥法一般是指在5天正常饮食的基础上，分一天或两天进行
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
轻断食减肥法大概要坚持多久
轻断食减肥法指的是在断食期间，每天只摄入少量的食物，从而达到减肥的目的。轻断食减肥法大概要坚持一个
邓恒 主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
轻断食减肥法大概要坚持多久
轻断食减肥法大概要坚持一个月。轻断食减肥法又称5+2断食法，是指在每周不连续的两天内只摄取很低的热
周扬 主治医师
无锡市第二人民医院 三甲
轻断食减肥法科学吗
轻断食减肥法通常是科学的。轻断食减肥法是一种减肥方法，是指在7天内只吃轻断食，其余5天正常饮食。这
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
轻断食减肥法大概要坚持多久
轻断食减肥法的持续时间因人而异，通常在1-6个月之间。个人体质和饮食习惯是影响减肥效果的主要因素，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
轻断食减肥法科学吗
轻断食减肥法不推荐用于儿童、孕妇及哺乳期妇女。 由于儿童处于生长发育阶段，需要足够的营养物质支持其
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
最近尝试了三天轻断食减肥法，就是三天都
轻断食减肥法指的是不吃五谷杂粮，选择其他的食物来代替主食的一种减肥方法。最近尝试了三天轻断食减肥法
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
轻断食减肥法大概要坚持多久
轻断食减肥法一般需要坚持一个月到两个月左右的时间，具体的时间还要根据患者的实际情况来决定。轻断食减
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
8+16轻断食减肥可以喝水吗
通常情况下，8+16轻断食减肥期间一般是可以喝水的。轻断食通常是指在一段时间内，采用严格的方式控制
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
哺乳期可以轻断食减肥吗
哺乳期不建议轻断食减肥。 哺乳期不宜轻断食减肥，因为此阶段需要充足的能量储备以支持泌乳及自身恢复。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
5天轻断食减肥方法科学吗
5天轻断食减肥法不科学。 5天轻断食减肥法不科学，因为这种极端的节食方式可能导致营养不良、代谢紊乱
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
8+16轻断食减肥可以喝水吗
在8+16轻断食减肥期间，适量饮水是被允许且必要的。轻断食通过严格控制进食时间窗口（通常为8小时）
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
五天轻断食减肥有危害吗
五天轻断食减肥一般是有危害的，可能会导致营养不良、胃部疾病、内分泌失调、月经不调、厌食症等。1、营
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
5天轻断食减肥方法科学吗
5天轻断食减肥方法不科学。 5天轻断食减肥方法可能导致营养不良、代谢紊乱等问题，影响身体健康。虽然
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
轻断食减肥饿了怎么办
轻断食减肥饿了可以采取饮食管理、适量运动、心理调节等方法来缓解。 1.饮食管理 通过减少进食时间或
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
轻断食减肥饿了怎么办？
轻断食减肥饿了可以采取饮食管理、适量运动、心理调节等治疗措施来缓解饥饿感。 1.饮食管理 通过减少
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
16岁，轻断食减肥21天，会影响长个子吗
16岁轻断食21天可能会影响长个子。 16岁正处于青春期，身体仍在快速成长发育中，此时需要足够的营
崔婷婷 副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 三甲
哺乳期可以轻断食减肥吗
哺乳期一般不建议轻断食减肥，以免影响乳汁质量，对宝宝身体发育造成影响。哺乳期女性身体代谢功能较为低
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net