水煮白菜减肥是需要稍微放一点盐的，因为颜会给人体带来能量，如果是缺盐的话机体有可能会虚弱。另外需要注意，并不能够只靠这种方式来进行减肥，其实减肥主要就是要注意两点，控制饮食，加上合理运动。饮食上面只要不暴饮暴食，注意每次的量，而且最好是吃八分饱即可。运动上面一定要注意，每天坚持抽出半个小时以上的时间做运动。
39问医生
水煮白菜减肥放盐吗？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2019-10-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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