黄瓜籽和黑芝麻一般有润肠通便、美白、养护肝肾等功效。
1、润肠通便：黄瓜籽和黑芝麻一起服用可以促进身体对钙的吸收，增强身体的免疫能力，促进血液循环。具有润肠通便作用，可改善便秘患者，能促进胃肠系统的蠕动功能。2、美白：富含维生素，具有美白作用，能使肌肤更加光滑细腻。可以保护肝肾，缓解肾虚症状，对肾虚引起的腰膝无力有很好的治疗效果。3、养护肝肾：黄瓜籽和黑芝麻都富含钙，可以及时补充钙。黄瓜籽粉有调节和加强骨骼的作用，黑芝麻中所含的维生素也能使头发变白、变亮和变暗，黄瓜籽和黑芝麻一起吃能保护肝脏和肾脏。
建议患者日常生活中，饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免暴饮暴食，保证营养均衡，饮食多样化。
1、润肠通便：黄瓜籽和黑芝麻一起服用可以促进身体对钙的吸收，增强身体的免疫能力，促进血液循环。具有润肠通便作用，可改善便秘患者，能促进胃肠系统的蠕动功能。2、美白：富含维生素，具有美白作用，能使肌肤更加光滑细腻。可以保护肝肾，缓解肾虚症状，对肾虚引起的腰膝无力有很好的治疗效果。3、养护肝肾：黄瓜籽和黑芝麻都富含钙，可以及时补充钙。黄瓜籽粉有调节和加强骨骼的作用，黑芝麻中所含的维生素也能使头发变白、变亮和变暗，黄瓜籽和黑芝麻一起吃能保护肝脏和肾脏。
建议患者日常生活中，饮食清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免暴饮暴食，保证营养均衡，饮食多样化。
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