黑芝麻加黄瓜籽打粉一般能补钙。
黑芝麻和黄瓜籽都是比较常见的食物，黑芝麻里面含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，黄瓜子里面含有比较丰富的不饱和脂肪酸、钙元素、铁元素、磷元素、钾元素等营养成分。将这两种食物打粉以后食用，可以为身体补充所需要的营养，也可以为身体补充钙元素，从而达到补钙的目的。虽然黑芝麻加黄瓜籽打粉以后可以补钙，但是只可以起到辅助补钙的效果，如果身体出现明显缺钙的情况，还需要在医生的指导下，配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，还要合理饮食，尽量吃钙含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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