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云耳的功效与作用？
杨庆玺
副主任医师
三甲
山东省泰山医院
心血管内科
很多人以为云耳就是木耳，其实，云耳属于木耳其中的一种，两者是有区别的，适合结石症、贫血患者食用。因为云耳非常利于体内大便中的毒素物质及时排出和清除，有化解肾结石、胆结石的功效。同时能够促进胃肠蠕动，防止便秘。还富含铁元素，对于缺铁性贫血，起到益气补血的作用。
2019-11-15 15:51 举报