你的生活还是比较有规律和注重保健的，从你叙述来讲，你“饮食清淡”，但还是“皮肤很油”，这个与体质有一定关系，有些人属于油性肤质。长痘与便秘密切相关，因为毒素不能及时排出。你除了保持现在良好的生活习惯外，适当再减少油腻食品食用如蛋糕、油条等，可以多吃一些植物纤维高食品如豆浆、红薯等。另外养成定时排便习惯。
39问医生
医生，你好。我平时饮食清淡，偶尔吃辣，容
李日忠
内科
主治医师
嘉禾县疾病预防控制中心
咨询
66
2019-11-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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