39问医生

每天喝一杯咖啡好吗？

鲁磊 内科 主治医师
肃宁仁和医院
咨询
每天可以喝一杯咖啡的，只要不影响晚上睡眠就可以喝。睡前不能喝咖啡，可以早上起来喝一杯。精神压力大，要注意放松心情，要注意自己减压，不能过于劳累。每天保证足够的睡眠就可以提高精神。咖啡对身体没有什么影响的，适当喝点一般没事。
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2020-01-25 浏览100次
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