2岁宝宝明明很困就是不睡觉可能是过于兴奋和生理因素等原因导致。
1、过于兴奋：例如，宝宝在睡觉前的一段时间内特别兴奋，虽然很困，但此时的兴奋性还没有消退，不会有睡意。一般来说，睡前要注意不要让宝宝过于兴奋，让宝宝处于一个相对温和的环境中，这样比较容易入睡。2、生理因素：如果宝宝太饿、不饱，即使困了也睡不着。如果外部环境太嘈杂，或环境过热或太冷，可能会引起宝宝明明很困就是不睡觉的情况，可以适当调整。
建议宝宝可能缺乏一种安全感，父母要多搂抱，多安抚，给孩子一种安全感，协助其睡眠。
1、过于兴奋：例如，宝宝在睡觉前的一段时间内特别兴奋，虽然很困，但此时的兴奋性还没有消退，不会有睡意。一般来说，睡前要注意不要让宝宝过于兴奋，让宝宝处于一个相对温和的环境中，这样比较容易入睡。2、生理因素：如果宝宝太饿、不饱，即使困了也睡不着。如果外部环境太嘈杂，或环境过热或太冷，可能会引起宝宝明明很困就是不睡觉的情况，可以适当调整。
建议宝宝可能缺乏一种安全感，父母要多搂抱，多安抚，给孩子一种安全感，协助其睡眠。
首都医科大学附属北京儿童医院
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