维生素b6能改善睡眠吗_39问医生

维生素b6能改善睡眠吗

女性卵巢健康管理中心妇科医师

贵阳新天药业股份有限公司

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这个药在临床上应用于防治妊娠呕吐和放射性病呕吐、动脉硬化、秃头、胆固醇过高等，一般不用于改善睡眠。导致睡眠质量差的原因有很多，包括睡眠环境差、压力大、焦虑、长期熬夜、乱用药物、潮热等。如果是更年期卵巢功能衰退引起的睡眠质量差、失眠，可以服用和颜坤泰胶囊，这是唯一改善卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，针对卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣、月经失调等症状有很好的疗效。平时保持平和的心态，适当的进行体育锻炼，均衡饮食能够改善失眠。

2021-08-31 浏览100次

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