柠檬苏打水在一起饮用，可以增强人体的维生素成分，也可以改维持体内的酸碱平衡。柠檬本身含有丰富的维生素成分，尤其是柠檬含有的维生素成分，在水果中是可以称之为王的，有一定的生津止渴，而且也有利于美容护肤，改善色素沉着。
苏打水有助于调理人体的体质，尤其是改变酸性的体质，因为苏打水本身是碱性的，但是如果长期的使用可能会导致碱中毒，所以建议不要过多的喝。
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