康复训练要循序渐进。对腕关节及手掌附近的肌腱进行松动处理，同时可以配合腊疗及其他热敷治疗。训练方法则是：患者坐于床上，将患侧手掌撑在床边，肘伸直，便于将将身体重量压在手腕上，达到松解效果。松解训练要逐步增加力量，不可操之过急。训练后可以辅以冰敷，以减轻松解后可能导致的肿胀尽快消失。
39问医生
手腕肌腱粘连锻炼方法
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2020-09-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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