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生理期能做腹部运动吗

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
咨询
生理期不能做腹部运动，否则很容易造成月经量增大，也有可能会造成子宫内膜异位的问题出现 。女性在生理期一定要注意多休息，禁止过量的运动，另外也要严格控制饮食，不要吃寒凉性的食物，否则容易引起痛经的反应出现。生理期也要注意做好外阴部位的清洁护理，而且要注意禁止性行为，以免诱发妇科方面的疾病。
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2021-04-23 浏览100次
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