一般腹部运动后酸痛第二天不应该继续。腹部运动后如果出现酸痛，可能是运动时剧烈拉伸或者没有注意运动方式、方法导致肌肉受损，还有运动时大量消耗体内的ATP，因此体内蓄积乳酸过多而导致腹部酸痛。建议患者可以通过大量饮水来代谢和排泄体内蓄积过多的乳酸。其次，还可以吃碱性食物，包括含叶绿色素较多的蔬菜，起到中和体内过多乳酸、缓解体内疼痛的作用。
39问医生
腹部运动后酸痛第二天还应该继续吗
李悦
普通外科
主治医师
昆明医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2020-12-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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