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孕妇失眠睡不着对宝宝的影响

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怀孕妇女的健康关系到胎儿的健康，怀孕妇女的失眠对胎儿有很大的影响，若母亲长期失眠，就会出现烦躁、焦虑等不良情绪，影响胎儿的生长发育。妊娠妇女长期失眠，胎儿易发生宫内生长迟缓，易造成胎儿缺氧、窘迫，部分胎儿还可发生早产，以及出生后智力发育受影响。因此，孕妇必须注意休息，调节睡眠，保持好心情，并进行适当的锻炼。