怀孕妇女的健康关系到胎儿的健康,怀孕妇女的失眠对胎儿有很大的影响,若母亲长期失眠,就会出现烦躁、焦虑等不良情绪,影响胎儿的生长发育。妊娠妇女长期失眠,胎儿易发生宫内生长迟缓,易造成胎儿缺氧、窘迫,部分胎儿还可发生早产,以及出生后智力发育受影响。因此,孕妇必须注意休息,调节睡眠,保持好心情,并进行适当的锻炼。