这种情况需要根据患者扭伤的程度来采取不同的处理方法，主要包括冷敷，热敷以及药物治疗。
胳膊扭着筋了属于肌肉和韧带的拉伤所致，多是由于反复劳损或者暴力造成的，在拉伤后24小时内可以适当冷敷，两天以后多进行热敷，同时多注意让受伤的胳膊休息，一段时间后情况会有所好转。如果有明显的疼痛感，可以遵医嘱口服非甾体类的消炎止痛的药物进行治疗，同时外用活血止痛的膏药进行治疗。
如果还是无法缓解，可以尽快到医院进行拍片检查，排除骨折的情况，或者进行局部的核磁共振检查，判断韧带损伤的情况。
胳膊扭着筋了属于肌肉和韧带的拉伤所致，多是由于反复劳损或者暴力造成的，在拉伤后24小时内可以适当冷敷，两天以后多进行热敷，同时多注意让受伤的胳膊休息，一段时间后情况会有所好转。如果有明显的疼痛感，可以遵医嘱口服非甾体类的消炎止痛的药物进行治疗，同时外用活血止痛的膏药进行治疗。
如果还是无法缓解，可以尽快到医院进行拍片检查，排除骨折的情况，或者进行局部的核磁共振检查，判断韧带损伤的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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