小孩多喝酸奶不好。适量的饮用酸奶是有益健康的，但不能过量，容易造成腹泻等情况。酸奶本身是很有营养的，含有大量的优质蛋白，还含有钙等矿物质。更重要的是含有益生菌，可以抑制肠道的沿海细菌，增加有益菌，对维护肠道健康具有重要作用。酸奶容易消化和吸收，能促进胃液分泌，增加食欲，增强消化。它的乳酸菌可以减少某些致癌物质的产生，从而在预防癌症方面发挥作用。
39问医生
小孩多喝酸奶好不好
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
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66
2020-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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