老年人出现的抽筋症状多是缺钙导致的，因为老年人后期钙质吸收减弱并且骨质部位出现异常的钙质流失，从而就会引起机体缺钙、抽筋的症状。所以出现这种情况以后，要适当的行户外的活动并且可以多吃含钙高的食物，比如虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉、新鲜的水果、蔬菜类的食物促进钙质的吸收，还可以口服钙剂和维生素D加强钙质的补充从而缓解老年人抽筋的症状。
39问医生
老人手抽筋的原因和处理方法
袁俊丽
内科
主任医师
邯郸市第一医院
三级甲等
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66
2020-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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