绝经女人吃什么补雌激素_39问医生

绝经女人吃什么补雌激素

何慧仪妇产科主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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绝经女人可以吃蜂王浆、豆浆、黑豆等食物进行补充雌激素。

1、蜂王浆

蜂王浆中含有丰富的雌激素，可以为身体补充所需要的雌激素，同时也可以改善雌激素缺乏引起的不适症状。

2、豆浆

豆浆中含有大豆异黄酮，可以为身体补充雌激素，一定程度上还可以改善雌激素缺乏引起的不适症状。

3、黑豆

黑豆中含有丰富的植物雌激素，食用后可以为身体补充所需要的雌激素，一定程度上还可以改善雌激素缺乏引起的不适症状。

除此之外，还可以吃豆腐、黄豆等食物，但食物不能代替药物治疗疾病，若出现明显不适，还需及时就医诊治。

2021-04-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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