39问医生

早上可以空腹喝姜水吗

李娟 消化内科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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早上不可以空腹喝姜水。由于早上人体渗透压比较高，晚上睡觉时身体会流失大量水分，喝姜水会增加渗透压，不利于人体健康。同时，姜水属于热性的食物，而且比较有刺激性，早上空腹喝会刺激胃，增加胃的负担，但是早上可以空腹喝一杯温开水，可以清理体内毒素。建议喝姜水的时候要适量，喝的太多会引起上火。
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2020-10-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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