女生月经期可适量饮用绿茶，但需注意咖啡因影响。
绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，具有抗氧化和提神醒脑的作用。适量饮用绿茶可以缓解经期疲劳和情绪波动。然而，咖啡因可能会影响血液循环和加重经期不适，因此在月经期间应适量饮用绿茶，并注意避免过量。
绿茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，具有抗氧化和提神醒脑的作用。适量饮用绿茶可以缓解经期疲劳和情绪波动。然而，咖啡因可能会影响血液循环和加重经期不适，因此在月经期间应适量饮用绿茶，并注意避免过量。
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