在孕晚期需要通过进食适量的食物，尤其是含有优质蛋白和维生素的食物，和适量的运动等方式来控制体重。首先，在孕晚期的时候，需要控制体重，要注意进食适量的食物。不适宜进食过多食物而出现营养过剩，以免出现胎儿过大导致生产不顺利。另外，在孕晚期，还可以通过适量的运动来控制体重，比如走路等，但不能过度运动或从事剧烈的运动。但是也不能不运动，如果不运动可能造成孕期肥胖，所以需要适量的运动来控制体重。
39问医生
孕晚期怎么控制体重
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
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66
2020-11-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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