39问医生

甘油三酯高能吃鸡蛋吗?

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一般情况下，甘油三酯高可以吃鸡蛋的。蛋清属于优质蛋白，蛋黄富含胆固醇。每天早上清水煮1个鸡蛋，不会对血脂造成影响。其次，人体是需要一定的蛋白质的，平时饮食以优质蛋白为主，可以吃鸡肉、鱼肉、鸭肉等。另外，患者每天应至少进食500克的绿叶蔬菜，多食用新鲜的水果。但是，要注意不要吃高糖类的食物，高糖的食物会使甘油三酯合成增加。