长期日夜颠倒会使人感到疲倦和沮丧。此外，还会引起内分泌失调、内环境紊乱。严重者可出现血管痉挛，导致急性心脑血管疾病。因此需要尽快纠正日夜颠倒的坏习惯。通常情况下，可以减少白天的睡眠时间，增加夜间的困倦感。也可以在睡前临时服用安眠药，如佳乐定、舒乐坦等，促进睡眠。此外，还可服用谷维素调节自主神经治疗。
39问医生
长期日夜颠倒会怎么样
王志强
神经内科
主治医师
七煤集团总医院
三级甲等
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2021-01-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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