孕妇不消化可以吃些清淡易消化的食物，也可以遵医嘱服用益生菌类药物。
1、食物
孕妇不消化可能是由于饮食不当、胃肠动力不足等原因引起的，日常生活中可以多吃些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、面条等，这些食物容易被胃肠道消化吸收，还可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、西红柿、胡萝卜等，可以促进胃肠蠕动，缓解不消化的症状。
2、药物
如果孕妇不消化的症状较为严重，也可以在医生的指导下服用益生菌类药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，这些药物可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，从而缓解不消化的症状。
此外，孕妇日常生活中还要注意适量运动，如散步、瑜伽等，可以帮助消化，缓解不消化的症状。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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