女人免疫力低下，可以通过饮食调理、运动、生活调理等方式来提高免疫力。
1、饮食调理
女人免疫力低下可能是营养不良引起的，可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉等，同时还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的营养，提高免疫力。
2、运动
在日常生活中，女人还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、打羽毛球等，可以增强体质，提高免疫力。
3、生活调理
生活调理主要是指日常生活中保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时还需保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等。
除此之外，还可以通过服用药物等方式来提高免疫力。如果通过上述方式无法改善，建议及时就医治疗。
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