孕妇可以吃泥鳅。泥鳅营养丰富，是高蛋白、低脂肪的食物，孕妇吃泥鳅可以补充钙质，促进胎儿骨骼的发育。还可以补充铁质，预防孕期缺铁性贫血。另外可以补充多种营养，如蛋白质、矿物质、糖类、维生素等，能够促进胎儿的生长发育，提高孕妇自身免疫力。但是，泥鳅一定要烹饪熟透，以免携带寄生虫。一次性也不要食用过多，容易导致消化不良。
39问医生
孕妇可以吃泥鳅鱼吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
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66
2021-02-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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